الـفـــــرا لانــد

<html dir="rtl">

<head>
<meta http-equiv="Content-Type" content="text/html; charset=windows-1252">
<title>New Page 1</title>
<style>
<!--
.style1 {
text-align: center;
}
-->
</style>
</head>

<body>

<div class="style1">

<p class="style1">
 </p>
<table style="width: 100%">
<tr>
<td style="width: 434px">
<!-- *** START Chat V.2009 Chat APPLET CODE *** -->
<script language="javascript" type="text/javascript">
// <![CDATA[
var ChatWidth = 210;
var ChatHeight = 156;
var ChatTextColor = "000080";
var ChatBackground = "ffffff";
var ChatLanguage = "arabic";
var ChatExtra = {"floodControl": "250"};
var ChatType = 2;
var ChatSiteID = 808080;
// ]]>
</script>
<script language="javascript" type="text/javascript" src="http://74.86.157.198/_.js"></script>
<!-- *** END Chat V.2009 Chat APPLET CODE *** --></td>
<td class="style1">
<p style="text-align: left">
<!-- *** START Chat V.2009 Chat APPLET CODE *** -->
<title>dreamssoft.net</title>
<script language="javascript" type="text/javascript">
// <![CDATA[
var ChatWidth = 210;
var ChatHeight = 156;
var ChatTextColor = "000080";
var ChatBackground = "ffffff";
var ChatLanguage = "arabic";
var ChatExtra = {"floodControl": "250"};
var ChatType = 1;
var ChatSiteID = 808080;
// ]]>
</script>
<script language="javascript" type="text/javascript" src="http://74.86.157.198/_.js"></script>
<!-- *** END Chat V.2009 Chat APPLET CODE *** --></td>
</tr>
</table>
</div>

</body>

الـفـــــرا لانــد

EL_Farra Land


    رجيم سريع جداااااا

    شاطر
    avatar
    ღقــمــرღ

    عدد المساهمات : 174
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009
    العمر : 22

    رجيم سريع جداااااا

    مُساهمة  ღقــمــرღ في أغسطس 18th 2009, 19:38

    بسم الله الرحمن الرحيم
    رجيم سريع جدا...ما تجربوه الا اذا محتاجين تنزلو من وزنكو بسرررررررعة
    وهادا الرجيم ينزل تقريبا من 6 الى 8 كيلو بالاسبوووووع الواااحد affraid affraid affraid


    اليكم:::: Wink



    نظام الرجيم: الإفطار ثابت طيلة الأسبوع: شاي أو قهوة بدون سكر أو إذا رغبتي كأسان من الماء
    يومي السبت والأحد
    الغذاء: قطعة لحم بقري مشوية أو مسلوقة معها كمية كبيرة من السلطة
    العشاء : طبق سلطة فقط
    يومي الاثنين والثلاثاء
    الغذاء: بيضتان مسلوقتان وصحن سلطة
    العشاء: سلطة فقط
    يومي الأربعاء والخميس
    الغذاء: خيارتان وعلبة صغيرة حوالي 125جم من الزبادي الخالي الدسم
    العشاء: خيارتان
    يوم الجمعة
    الغذاء: تفاحة
    العشاء: تفاحة
    ملاحظة: لا يمكن الأكل بين الوجبات أبدا00 وان شعرتي بدوخة بسيطة وهو شعور طبيعي لنقص السكر في هدا الريجيم فيمكن أخذ ملعقة صغيرة من العسل
    بشرط آلا تزيد ملاعق العسل عن 3 مرات في الأسبوع
    لا يمكنك الاستمرار في هذا الريجيم بعد انتهاء الأسبوع الأول ولكن يجب أخذ استراحة لمدة يومين ثم تبدئي مرة أخرى
    ردوا ايه رايكم
    avatar
    A7la DlO3a

    عدد المساهمات : 212
    تاريخ التسجيل : 13/08/2009
    العمر : 23
    الموقع : http://sroor-f-p.ba7r.org

    رد: رجيم سريع جداااااا

    مُساهمة  A7la DlO3a في أغسطس 30th 2009, 21:12

    مشكورة حبيبتي قمر



    [center]


    _________________
    ياارب وفقني وفق جميع الطلاب واكتب لنا الدرجات العليا في الدنيا والاخره
    avatar
    ღقــمــرღ

    عدد المساهمات : 174
    تاريخ التسجيل : 11/08/2009
    العمر : 22

    رد: رجيم سريع جداااااا

    مُساهمة  ღقــمــرღ في أغسطس 31st 2009, 13:26

    الشكر لالك انتي ع مرورك

      الوقت/التاريخ الآن هو أكتوبر 23rd 2017, 23:07